inloggen

Melissa Schouman

Melissa Schouman (Den Helder, 1967) adviseert en ondersteunt als zelfstandig stress- en burn-outcoach overheidsorganisaties. Coacht individuele medewerkers en adviseert directies bij het terugdringen van werkdrukproblematiek. Daarnaast is zij maker van de podcast (werk)druk druk druk: alles wat je als medewerker en manager moet weten over werkdruk, stress en burn-out. (https://soundcloud.com/werkdrukdrukdruk) Ze was eerder ruim twintig jaar werkzaam bij de gemeente Amsterdam, onder meer als HR-manager en hoofd opleidingen.
  • carrière / Column

    Virtuele rode knop

    Bij onaanvaardbaar hoge werkdruk of bij ervaren onveiligheid kunnen jeugdzorgmedewerkers binnenkort op de ‘virtuele rode knop’ drukken.

    07 december 2023
    Melissa Schouman
    Virtuele rode knop
  • carrière / Column

    Het vierdagen-‘wonder’

    Melissa Schouman gunt iedereen een vierdaagse werkweek tegen het oude salaris, maar constateert dat het slechts voor weinigen is weggelegd.

    09 november 2023
    Melissa Schouman
    Het vierdagen-‘wonder’
  • carrière / Column

    Tegenwicht voor evenwicht

    De voornaamste en meest blijvende invloed op een gezond en gelukkig leven blijkt het hebben van goede relaties te zijn.

    12 oktober 2023
    Melissa Schouman
    Tegenwicht voor evenwicht
  • carrière / Column

    Glas halfvol

    Bestuurders zien halfvolle glazen om burgers mee te verblijden, terwijl ambtenaren weten dat die niet zo gemakkelijk te vullen zijn.

    14 september 2023
    Melissa Schouman
    Glas halfvol
  • carrière / Column

    Klein genieten

    Rust herstelt onze aandacht en motivatie, het bevordert creativiteit, het verbetert prestaties.

    15 augustus 2023
    Melissa Schouman
    Klein genieten
  • carrière / Column

    Wat je aandacht geeft groeit

    Positieve reframing werkt niet, maar het kán wel slim zijn om iets te wijzigen aan de toon waarmee we over werkdruk en overspanning spreken.

    20 juli 2023
    Melissa Schouman
    Wat je aandacht geeft groeit
  • carrière / Column

    Goed gesprek met meel in de mond

    Het Goede Gesprek vraagt om een open houding, wederzijds vertrouwen en garanties dat informatie niet tégen iemand wordt gebruikt.

    22 juni 2023
    Melissa Schouman
    Goed gesprek met meel in de mond
  • carrière / Column

    Verstoorde balans

    Ook de richtlijn werk-privébalans schrijft voor: laat medewerkers zo veel mogelijk zelf bepalen hoe, waar en wanneer zij hun werk doen.

    25 mei 2023
    Melissa Schouman
    Verstoorde balans
  • carrière / Column

    Omgevingsinvloeden

    Omgevingsfactoren kunnen zowel stimulerend als belemmerend werken op het gezonde werkgedrag waar we eigenlijk naartoe willen.

    26 april 2023
    Melissa Schouman
    Omgevingsinvloeden
  • carrière / Column

    Werkdrukdrukdruk

    Vanuit intrinsieke motivatie en zelf oplossend vermogen zouden mensen de weg terug moeten vinden naar hun eigen werkregie.

    30 maart 2023
    Melissa Schouman
    Werkdrukdrukdruk
  • carrière / Column

    Aan de haal met burn-out

    Burn-outklachten of werkgerelateerde psychische vermoeidheid: de term is goed voor veel media-aandacht.

    02 maart 2023
    Melissa Schouman
    Aan de haal met burn-out
  • carrière / Column

    Ziektewinst

    De ambtenarij spiegelt perfect de teneur in onze samenleving. Een teneur van ‘ik ben niet het probleem maar die ander, die zit fout!’.

    02 februari 2023
    Melissa Schouman
    Ziektewinst
  • carrière / Column

    Als angst regeert #2

    Wie op topniveau wil meedraaien moet kunnen incasseren. En de toppers die je daarin de weg kunnen wijzen, zijn de types die flink hakken.

    08 december 2022
    Melissa Schouman
    Als angst regeert #2
  • carrière / Column

    ‘Zeg maar nee, dan krijg je er…’

    Van managers en medewerkers die hoge werkdruk vaker agenderen, hoort Schouman nu: ‘zeg maar nee, dan krijg je die extra taak tóch mee’.

    10 november 2022
    Melissa Schouman
    ‘Zeg maar nee, dan krijg je er…’
  • carrière / Column

    De coach van Jut

    In Nederland zijn er steeds meer mensen, die zich coach noemen. Er zou uit deze grenzeloze groep een beroepsgroep gehaald moeten worden.

    13 oktober 2022
    Melissa Schouman
    De coach van Jut
  • carrière / Column

    Druk druk druk

    Krapte op de werkvloer legt meer druk op medewerkers waardoor meer uitval door ziekte waardoor meer druk: een vicieuze cirkel.

    15 september 2022
    Melissa Schouman
    Druk druk druk
  • bestuur en organisatie / Column

    Als angst regeert

    Willen ambtenaren vrijuit kunnen spreken, dan is daar een psychologisch veilige context voor nodig.

    22 juli 2022
    Melissa Schouman
    Als angst regeert
  • carrière / Column

    Stress van de baas

    'De baas' heeft behoorlijk wat invloed op het gevoel van stress bij de medewerkers.

    23 juni 2022
    Melissa Schouman
    Stress van de baas
  • carrière / Column

    Na gedane arbeid

    Gezond werken zou een schoolvak moeten zijn.

    27 mei 2022
    Melissa Schouman
    Na gedane arbeid
  • carrière / Column

    Mentale zorg van de zaak

    Organisaties hebben flink wat tijd, geld en energie moeten stoppen in het mentaal gezond houden van hun mensen.

    28 april 2022
    Melissa Schouman
    Mentale zorg van de zaak

Vacatures