Melissa Schouman helpt overspannen organisaties en hun medewerkers bij het verminderen van (werk)druk en het opsporen van diepere oorzaken. Ze doet dit als coach/consultant gespecialiseerd in werkdruk, met een achtergrond in management en HR. Daarnaast is zij maker van de podcast (werk)drukdrukdruk: alles wat je als medewerker en manager moet weten over werkdruk, stress en burn-out. Ze was eerder ruim twintig jaar werkzaam bij de gemeente Amsterdam, onder meer als HR-manager en hoofd opleidingen.
carrière
Klein genieten
Rust herstelt onze aandacht en motivatie, het bevordert creativiteit, het verbetert prestaties.
15 augustus 2023Melissa Schouman
carrière
Wat je aandacht geeft groeit
Positieve reframing werkt niet, maar het kán wel slim zijn om iets te wijzigen aan de toon waarmee we over werkdruk en overspanning…
20 juli 2023Melissa Schouman
carrière
Goed gesprek met meel in de mond
Het Goede Gesprek vraagt om een open houding, wederzijds vertrouwen en garanties dat informatie niet tégen iemand wordt gebruikt.
22 juni 2023Melissa Schouman
carrière
Verstoorde balans
Ook de richtlijn werk-privébalans schrijft voor: laat medewerkers zo veel mogelijk zelf bepalen hoe, waar en wanneer zij hun werk doen.
25 mei 2023Melissa Schouman
carrière
Omgevingsinvloeden
Omgevingsfactoren kunnen zowel stimulerend als belemmerend werken op het gezonde werkgedrag waar we eigenlijk naartoe willen.
26 april 2023Melissa Schouman
carrière
Werkdrukdrukdruk
Vanuit intrinsieke motivatie en zelf oplossend vermogen zouden mensen de weg terug moeten vinden naar hun eigen werkregie.
30 maart 2023Melissa Schouman
carrière
Aan de haal met burn-out
Burn-outklachten of werkgerelateerde psychische vermoeidheid: de term is goed voor veel media-aandacht.
2 maart 2023Melissa Schouman
carrière
Ziektewinst
De ambtenarij spiegelt perfect de teneur in onze samenleving. Een teneur van ‘ik ben niet het probleem maar die ander, die zit fout!’.
2 februari 2023Melissa Schouman
carrière
Als angst regeert #2
Wie op topniveau wil meedraaien moet kunnen incasseren. En de toppers die je daarin de weg kunnen wijzen, zijn de types die flink hakken.
8 december 2022Melissa Schouman
carrière
‘Zeg maar nee, dan krijg je er…’
Van managers en medewerkers die hoge werkdruk vaker agenderen, hoort Schouman nu: ‘zeg maar nee, dan krijg je die extra taak tóch mee’.
10 november 2022Melissa Schouman
