Silke van Alphen
Opleidingsadviseur en trainer
Silke is samen met collega’s verantwoordelijk voor het complete aanbod van trainingen en opleidingen. Als trainer heeft zij veel ervaring op het gebied van coaching en gedragsverandering. Zij is daarnaast gespecialiseerd in stress-sensitief werken en gesprekstechnieken. Silke kent de gemeentelijke praktijk van binnenuit. Ze werkte voorheen bij de gemeente Rotterdam op de afdeling Jeugd en als projectmanager Mobility Mentoring binnen het programma Schulddienstverlening.
Neem contact op met Silke over:
-
De impact van stress op het menselijke brein
Iedereen heeft wel eens stress, zeker in deze onzekere coronatijden. Een béétje stress is niet zo’n probleem; daar worden we over het algemeen efficiënter en meer gefocust van. Maar een stapeling van stressfactoren wordt al lastiger, zeker als die stress langer aanhoudt. Dan kan stress negatieve gevolgen hebben op ons handelen. Hoe kan dit?
